Intervencions dietètiques i d’estil de vida en l’abordatge de la simptomatologia vasomotora en la menopausa i postmenopausa des de l’oficina de farmàcia

Abstract

La menopausa és una etapa clau en la vida de la dona des de la perspectiva de la salut. La davallada d’estrògens que marca el final de la vida reproductiva natural, també comporta una sèrie de símptomes i condicions que poden afectar la salut física i mental de la dona. En la menopausa no és d’estranyar que la dona busqui alternatives no farmacològiques per intentar disminuir els molestos símptomes, com per exemple, els símptomes vasomotors (fogots i sudoració). Les intervencions en estil de vida a través de l’alimentació i/o l’exercici físic per reduir la intensitat i freqüència dels molestos fogots estan guanyant popularitat entre el públic femení, però els professionals de la salut com ho són les i els farmacèutics, han de ser curosos a l’hora de recomanar intervencions d’aquesta índole. Malgrat que trobem un ampli ventall d’intervencions en estil de vida recomanades popularment pels símptomes vasomotors, no totes estan sustentades en l’evidència científica segons les Guies de Pràctica Clínica (GPC). En aquest article es du a terme una cerca de les recomanacions d’aquelles intervencions d’estil de vida que apareixen a la literatura científica i a les GPC.