Variabilitat del pes corporal en els adolescents de Barcelona en funció del cronotip, el jet lag social i l'horari del sopar

Abstract

Introducció: Sembla que el cronotip vespertí, un nivell elevat de jet lag social i un horari del sopar en unes hores reservades per dormir podrien estar jugant un paper en l’obesitat. Aquest fet en adolescents està poc estudiat però, s’està començant a veure que el rellotge social d’aquest grup poblacional podria estar involucrat en generar una desincronització del seu rellotge biològic creant alteracions en el seu pes corporal. Objectiu general: Conèixer la relació que té el pes corporal amb el cronotip, el jet lag social i l’horari del sopar dels adolescents de Barcelona. Metodologia: Aquest estudi descriptiu analitza l’associació entre l’índex de massa corporal (IMC) i el cronotip, el jet lag social i l’horari del sopar en els adolescents de 16 a 18 anys que estan cursant batxillerat a Barcelona. Es seleccionaran adolescents d’almenys un institut de cada districte de la ciutat. Per tal d’obtenir les dades necessàries, es realitzarà dos qüestionaris als participants, la versió espanyola del “Morningness-Eveningness Scale for Children (MESC) i el Munich ChronoType Questionnaire (MCTQ) adaptat en adolescents. Aquests permetran aconseguir informació sobre el tipus de cronotip (matutí, intermig, vespertí) i sobre el grau de jet lag social de cada participant respectivament. En el qüestionari MESC s’inclouran dos preguntes extres; una per saber quan sopen els participants i l’altra per valorar el grau d’activitat física d’aquests. A més, per tal d’obtenir una referència del pes corporal dels adolescents, se’ls mesurarà el pes i l’alçada per determinar l’IMC. Quan es tinguin totes les variables, es comparà cadascuna amb les tres categories de l’IMC (normopès, sobrepès i obesitat) per veure com varia el pes corporal en funció d’aquestes.

Introduction: It seems that the evening chronotype, high levels of social jet lag and dinner timings during hours reserved for sleeping could be playing an important role in obesity. Even this fact is still little studied in adolescents, it is beginning to be observed that the social clock of this population group could be involved in generating a desynchronization of its biological clock and therefore creating alterations in its body weight. General objective: Find out the relationship that body weight has with the chronotype, the social jet lag and the adolescents' dinner timing. Methodology: This descriptive study analyzes the association between body mass index (BMI) and the chronotype, the social jet lag and the dinner timing among adolescents between 16 and 18 years old who are taking a baccalaureate in Barcelona. Adolescents of at least one institute from each city district will be selected. In order to obtain the necessary information, the participants will have to answer two questionnaires, the Spanish version of the "Morningness-Eveningness Scale for Children” (MESC) and the “Munich ChronoType Questionnaire” (MCTQ) adapted for adolescents. These will help to obtain information on the type of chronotype (morning, intermediate, evening) and on the degree of social jet lag of each participant respectively. Two additional questions will be included in the MESC questionnaire; one to find out when the participants have dinner and the other to evaluate the degree of their physical activity. In addition, in order to obtain a reference of the corporal weight of the adolescents, weight and height will be measured to determine their BMI. Once all variables are available, each one will be compared with the three categories of BMI (normal weight, overweight and obesity) to see how the body weight varies depending on them.