Eficacia de la aplicación de un programa de Mindfulness en personas afectadas por lesión medular

Abstract

Introducción. Cada vez es más evidente la influencia de los aspectos emocionales en los problemas de salud y es por este motivo que ha aumentado la atención a las prácticas dirigidas a la reducción de los síntomas emergentes de diversas patologías, como es el caso del Mindfulness. Esta técnica está siendo aplicada para incidir en diversas variables y grupos de personas afectadas por diversas patologías. Recientemente se ha empezado a aplicar a personas con daño cerebral adquirido y se considera esencial ampliar su aplicación también a personas afectadas por lesión medular, con la finalidad de reducir todas aquellas influencias emocionales que dificulten el proceso de rehabilitación y la calidad de vida. Objetivo e hipótesis. El objetivo del presente estudio consiste en el diseño e implementación de un programa de entrenamiento en Mindfulness, con pacientes diagnosticados de lesión medular en el Instituto Guttmann, con el pretexto de ofrecer estrategias que les permitan una mejora en el afrontamiento del estrés que resulta de la situación que están viviendo. La hipótesis del mismo plantea que los pacientes que participen en el programa de Mindfulness mostrarán una mejora en los niveles de ansiedad, depresión, autoeficacia y capacidad de Mindfulness, en relación a los pacientes que no participen en dicho programa. Método. Se ha diseñado un programa de Mindfulness, a partir de la revisión teórica, y se ha aplicado durante 6 semanas a un grupo de 9 pacientes con lesión medular, evaluando los niveles previos y posteriores al tratamiento de ansiedad y depresión, autoeficacia y capacidad de Mindfulness. Paralelamente se ha evaluado a otro grupo de 9 pacientes como control, los cuales no han participado en dicho programa. Resultados. Se ha comprobado la eficacia del programa de Mindfulness teniendo en cuenta el descenso estadísticamente significativo de las puntuaciones para las cuatro variables descritas, en el grupo de pacientes que ha participado en el programa respecto al grupo control. Conclusiones. Podemos considerar que la aplicación de un programa de Mindfulness a personas afectadas por lesión medular favorece un estado emocional óptimo lo que repercute en su actividad, desarrollo y proceso de rehabilitación, así como en su adaptación y aceptación de la situación.

Introduction. The influence of emotional aspects on health problems is becoming more evident and it is for this reason that has been increased the attention in practices aimed at reducing the emergent symptoms of various pathologies such as Mindfulness has increased. This technique is being applied to influence various variables and groups of people affected by various pathologies. It has recently begun to be applied to people with acquired brain damage and it is considered essential to extend its application also to people affected by spinal cord injury, in order to reduce all those emotional influences that hinder the rehabilitation process and life quality. Objective and hypothesis. The objective of the present study is to design and implement a Mindfulness training program with patients diagnosed with spinal cord injury at the Institut Guttmann, under the pretext of offering strategies that allow them to improve the coping of stress resulting from the situation in which they live. The hypothesis states that patients who participate in the Mindfulness program will show an improvement in levels of anxiety, depression, self-efficacy and attention span in relation to patients who do not participate in the program. Method. A Mindfulness program has been designed, based on the theoretical review, and has been applied for 6 weeks to a group of 9

patients with spinal cord injury, assessing the levels of anxiety and depression, self- efficacy and attention span before and after the treatment. At the same time, another

group of 9 patients who did not participate int his program was evaluated as control. Results. The efficacy of the Mindfulness program has been verified taking into account the statistically significant decrease of the scores for the four variables described, in the group of patients that received the program in comparison with the control group. Conclusions. We can consider that the application of a program of Mindfulness to people affected by spinal cord injury could benefit an optimum emotional state which has several repercussions on its activity, development, and rehabilitation process, as well as adaptation and acceptance of the situation.